Keine Chance deinem inneren Kritiker

„Sich selbst bekämpfen ist der allerschwerste Krieg. Sich selbst besiegen ist der allerschönste Sieg.“

Du musst dich nicht besiegen, um in Frieden mit dir zu leben – das würde ja eine Kampf voraussetzen.
Vielleicht reicht ja schon die Kapitulation vor den leidigen negativen Selbstzweifeln und Vorwürfen, mit denen wir uns das Leben SELBST am Schwersten machen.

Es ist doch so, niemals würden wir mit einer Freundin oder Familienmitglied so sprechen, wie wir es so oft selbst in unseren Gedanken tun.

Mit unserer heutigen Episode wollen wir dir einen Weg aus diesem negativen Self-Talk zeigen, denn ganz besonders zu Weihnachten, mit all unseren perfekten Ansprüchen und Vorstellungen boykottieren wir eine besinnliche, entspannte und intensive Zeit mit unseren Lieben!