Advent, Advent…..

…. ein Plätzchen geht noch?!

Die Adventszeit hat nicht nur jede Menge Stress im Gepäck, sondern auch Leckereien und Essen im Überfluß.
Stollen, Plätzchen, Waffeln, Bratwurst, Glühwein und so viele andere Verführungen treiben vor allem uns Frauen, den Schweiß auf die Stirn.
Wie soll ich bloß dabei auf meine Figur achten, so dass auch nach den Feiertage die Hose sitzt?

Ja, wir machen uns Sorgen um unsere Figur!

Die Weihnachtspfunde erst gar nicht zu lassen und sich möglichst gut diszpilinieren – Dinner Cancelling, oder auch der komplette Verzicht auf Süße ist….. unserer Meinung nach – Keine Variante!

Wer sich in seiner inneren Kraft und Energie fühlen will, der sollte auch den Genuss nicht zu kurz kommen lassen!

Wie du genießen kannst und trotzdem auf eine gesunde Ernährung nicht verzichten musst, erzählen wir dir heute in dieser Episode!

Viel Spaß wünschen dir,

Katja und Alex