Gesundheit macht stark

Nichts ist nerviger und demotivierender als ständig wiederkehrende Infekte, Müdigkeit, Energie- und Kraftlosigkeit.

Du wünscht dir volle Power, aber es will und will nicht kommen.

Natürlich weißt du, dass es dir besser gehen würde, wenn du Sport treiben würdest. Aber wie zum T……. solltest du das in deinen schon so vollen Alltag einbauen.

Und noch dazu fühlst du dich nach dem Sport auch kein bisschen besser sondern noch kaputter und energieloser.

Wie Bewegung für dich funktionieren kann, so dass du dich nicht kaputt und müde fühlst und warum es so wichtig die das Thema Sport im Alltag ganz neu zu betrachten, davon erzählen wir dir in der heutigen Folge.

Viel Spaß damit wünschen dir

deine Katja und Alex